El principal objetivo es acompañarte en el proceso de mejorar tus habilidades cognitivas y favorecer tu bienestar y autonomía en la vida diaria. La intervención y rehabilitación neuropsicológica se centra en proporcionarte herramientas y estrategias prácticas que te permitan compensar tus dificultades, así como el malestar asociado.

A través de la intervención y rehabilitación neuropsicológica se busca que comprendas mejor tus síntomas, aprendas a identificar las situaciones que los activan y descubras cómo manejarlos de forma más eficaz. Sabemos que algunos déficits pueden mantenerse en el tiempo, por eso el objetivo no es eliminarlos, sino ayudarte a convivir con ellos de una manera más adaptativa y equilibrada.

Entre los objetivos habituales de intervención se incluyen aspectos como mejorar la atención, la memoria, la planificación, la gestión del tiempo o la tendencia a procrastinar. Se promueve la autoaceptación y la comprensión de las propias limitaciones, potenciando una relación más amable y realista con las dificultades que presentes.

Trabajo desde un enfoque individualizado, adaptando cada proceso a tu momento vital y a tus necesidades personales. En las sesiones, te acompaño a identificar aquello que genera malestar, fortalecer tus propios recursos y desarrollar estrategias que te ayuden a afrontar las dificultades con mayor equilibrio y bienestar.

La terapia puede convertirse en una oportunidad para reconectar contigo, recuperar el equilibrio y avanzar hacia una vida más plena, consciente y coherente con lo que realmente necesitas.